Idag finns det mängder av olika personliga tränare i Sverige och världen. Om du är en av dem som funderat på att anlita en personlig tränare, så lär det inte bli svårt för dig att hitta en. Om du vill bli personlig tränare är däremot konkurrensen relativt hög, men samtidigt är det också efterfrågat på många gym. Oavsett om du är i tankarna att bli eller anlita en personlig tränare kan det vara bra att veta vad en personlig tränare gör, vad som krävs för att bli en och varför du verkligen bör anlita en personlig tränare.
Category: Elteknik
Takläggare och plåtslagare – vad är skillnaden?
Takläggare och plåtslagare är relativt lika yrken med tanke på att dom utför stora delar av sina jobb uppe på olika typer av tak, men ändå finns det en del skillnader. Kanske vet du till exempel någon som anlitat en plåtslagare för att få ett nytt tak, medan du själv blivit hänvisad till en takläggare? Den enkla förklaringen är att en plåtslagare arbetar just med plåt medan en takläggare tar sig an flera olika typer av material.
Det här gör en plåtslagare
Att en plåtslagare arbetar med plåt kanske säger sig självt med tanke på namnet men vad är det dom egentligen gör? Svaret kan skilja sig från hantverkare till hantverkare och vilket utbud dom har bland sina tjänster. Generellt utför dom ofta mindre typer av jobb så som att montera hängrännor och stuprör. Det kan också röra sig om andra jobb så som att sätta täckplåt runt skorstenar eller tillverka och montera fönsterbleck.
Ta bort mossa på taket själv
Det går alldeles utmärkt att ta bort mossan på sitt tak alldeles själv vid en taktvätt, här går vi igenom lite grann hur man kan göra steg för steg och varför det är bra att ta bort mossan vid en taktvätt. Vissa kanske tycker att det är lite fint med mossa och att det skapar en mysig stämning men det är av vikt att man göra detta när man äger ett hus.
Varför ska man ta bort mossa från taket?
Vissa kanske inte tänker på att utföra en taktvätt alls men alla delar på ett hus behöver tas om han och tar man inte bort mossan så tränger den in i pannorna och rötterna förstör taket. Det gör så att du kommer att få behöva byta tak mycket fortare och att det tillslut inte räcker med en taktvätt för att få det fint och hållbart. Att ha kvar mossa är lika med att ge huset framtida fuktskador.
Vikten av professionella golvslipare
Numera lever vi i en tid där det blivit populärt att göra saker själv med hjälp av lättillgängliga guider och videor online. Golvslipning är inget undantag. Dock går vikten av att använda professionell hjälp inte att betona tillräckligt.
Anlita proffs
Det är viktigt att förstå fördelarna och vilka förmåner du kan se fram emot av att anlita professionella för golvslipning. Här presenteras därför sju fördelar som belyser hur mycket du tjänar på att arbeta med professionella golvslipningsexperter, vilka är följande:
Sterilisering med….autoklav
Sterilisering kan ske med ett flertal olika apparater och oavsett vilken som används är det viktigt att användarna har kunskap i användning och rengöring för att det alltid ska uppnås komplett sterilisering. Det finns exempel:
Sterilisering med autoklav
En autoklav steriliserar med torr, mättad vattenånga i hög temperatur. De fungerar därmed som en ångkokare där ångan tränger bort luften. På grund av att dessa är effektiva, enkla att använda och miljövänliga är detta den vanligaste vägen för sterilisering av instrument inom sjukvården.
Vad är en autoklav?
Autoklav är en apparat som används för att sterilisera olika produkter av metall, textil, glas med mera. Steriliseringen sker i en slags tryckkokare och används främst inom sjukvården och olika laboratorier. Det är därmed inte primärt en steriliseringsmetod som används av privatpersoner – även om det också är möjligt.
Bordsautoklaver och dess typer
En mindre autoklav, som kan stå på ett bord, kallas för bordsautoklav. Detta kan exempelvis ses hos tandläkare och tatuerare vilket därmed används för att sterilisera olika verktyg. Dessa delas in i tre kategorier beroende på hur de förväntas användas.
Köpa eller hyra båttrailer?
Har du båt, men ingen båttrailer? Det är många som befinner sig i samma situation. Idag kan du enkelt hyra båttrailer, men samtidigt är det ändå många som väljer att äga ett släp till båten. Här kommer tipsen på hur du ska tänka för att fatta rätt beslut: passar det dig bäst att äga en båttrailer eller att hyra?
Egen trailer ger frihet
Den största anledningen till att folk vill ha en egen båttrailer är självfallet friheten. Du väljer själv när du ska ut med båten. Med en båttrailer kan du också göra en långsemester och ta med båten om du vill få upptäcka nya platser. Det går snabbare att ta båten på en trailer och åka ner till Stockholms skärgård från Umeå, än att åka båt ner längs med kusten. Även om det sista är härligt, så måste de flesta av oss ransonera med vår tid. Tid är också pengar. Du behöver inte heller se till att det finns ett släp att hyra och sedan bara kunna använda det under en viss tid eller ett dygn. Med ett släp på uppfarten kan du sjösätta sin båttrailer klockan sex på lördag morgon eller klockan nio på lördag kväll – allt utifrån väder och känsla. Det är ju också roligt att kunna lägga i båten om du får besök. Att bjuda på en skön tur, fiska, bada och hitta fina ställen att stanna till vid och grilla korv. Om du hyr släp måste du hela tiden planera. Det finns också en risk att du inte upptäcker nya vatten, då du hela tiden måste planera. Istället för att åka till Anna skärgård för en helg, så blir det samma vik som alltid som du sjösätter båten i.
Tandblekning för ett vitare leende
Det senaste året spenderade den amerikanska befolkningen över 11 miljarder dollar på tandblekning, varav 1,4 miljarder gick till gör-det-själv blekningsprodukter. Detta är ett klart tecken på hur stor denna industri har kommit att bli, och hur självmedvetna vi har blivit när det kommer till våra tänders färg och utseende.
Det finns många produkter att välja mellan när det kommer till att bleka dina tänder genom att köpa eltandborste. Men de flesta tandblekningsprodukter innehåller kemikalier för att ta bort den gula färgen på tänderna, vilket kan orsaka allvarliga skador på tandemalj, tandkött och även vår allmänna hälsa.
Tandblekning med aktivt kol
Att bleka tänderna på ett naturligt sätt med hjälp av aktivt kol är något som länge har varit populärt. Det är dock under de senaste åren som det har blivit så pass aktuellt att det till och med har tagit sig in på sociala medier. Många influencers hyllar det aktiva kolet och visar riktigt bra resultat, men hur fungerar det egentligen?
Aktivt kol är en naturlig produkt som kommer från växtriket. Oftast använder man sig av kol från kokosnötsskal, men det finns även kol från andra ting. Det enda du behöver för att kunna bleka tänderna är en tandborste, lite vatten och en burk med aktivt kol. Det kan du i de flesta fall hitta i hälsokostbutiker, men även på internet så svämmar det över med kol från olika tillverkare och märken. Fördelen med att använda sig av kol är att kol har en uppsugande effekt. Med det menar vi att kolet har egenskaper som gör att bakterier och andra ämnen fäster sig i kolet, för att sedan följa med ut när du sköljer ur munnen.
Recension på ”VVS Hacks”
VVS-hacks är skriven av David Uldén och kom ut 2017. En ”rolig” bok som både kan passa till en erfaren rörmokare likväl som en glad amatör som tycker om att skruva och meka på egen hand. Boken har fått mycket bra kundomdömen på Bokus.
Oavsett hur mycket utbildning eller erfarenhet en rörmokare har så kommer det uppstå problem under arbetsdagarna. Ibland behöver man vara mer kreativ än annars för att hitta lösningar de olika problem som man stöter på. Det är vid dessa tillfällen de mer flexibla lösningarna dyker upp. Det är även dessa lösningar som hittas i VVS Hacks.
Läsa el- och energiprogrammet på gymnasiet
Om du är intresserad av att jobba med elektronik så är el- och energiprogrammet ett bra val i gymnasiet, inte bara får du mycket tid till att lära dig att reparera elektronik, du lär dig även allt du behöver veta för att jobba som elektriker direkt efter gymnasiet. För att bli elektriker efter gymnasiet väljer du elteknik som inriktning. Det är även fullt möjligt att läsa vidare till mer avancerade yrkesroller inom el och energi om du inte vill börja jobba direkt.
Elektriker som yrke
Att arbeta som elektriker innebär att man behöver kunna vara självgående, tycka om att lösa problem av teknisk natur. Man måste även vara mycket noggrann när man arbetar med el eftersom ett slarvfel kan bli farligt hos https://elektrikeristockholmslän.se/. För de flesta elektriker så innebär även arbetet att man träffar nya människor varje dag när man åker ut på jobb, för andra som jobbar på samma plats i längre perioder (större byggen och liknande) så är det mer som ett vanligt jobb.
5 sorters skyddsutrustning för en elektriker
För den som vill arbeta ett långt och välmående arbetsliv utan att skada sig och med kraft och ork att göra saker efter arbetstid och ända upp i pensionen så är det viktigt att ta hand som sig själv. Fysiskt och psykiskt välmående är grunden för ett bra liv. För att må bra fysiskt så måste vi se till att inte utsätta oss för riskfyllda miljöer. För den som arbetar som elektriker så är ibland miljöerna ofrånkomliga så därför behövs skyddsutrustning. Här är 5 sorters skyddsutrustning som är bra för en elektriker.
Att anlita entrepenörer vid ny- och ombyggnation
Behöver du en rörläggare, träarbetare eller elektriker? Inför ett nybygge är det många olika yrkesgrupper som kan behöva samordnas för att projektet ska slutföras med det resultat man förväntar sig. Ska man lägga avlopp och så vidare behövs säkerligen en rörläggare – ska man dra el är det elektrikerns jobb.
Bygga på egen hand
Visst är det lockande att försöka hålla ned kostnaderna genom att göra så mycket som det bara går själv. Det är också fullt möjligt att göra stora delar av arbetet själv om man är händig och tycker om att arbeta med händerna när du får stopp i avloppet. Vissa saker, som att lägga stora avloppsrör, kanske det dock är bättre om men rörläggare får göra. En del arbeten får du inte ens göra själv, så som många elarbeten exempelvis.
Vad kostar medlemskap i fackförbundet Elektrikerna?
Elektrikerna är fackförbundet som ca 90 % av alla elektriker är medlemmar i. Till skillnad mot många andra branscher finns nämligen enbart ett fackförbund tydligt inriktat mot denna bransch. Att vara medlem i facket har många fördelar vilka ofta väger upp mot den kostnad som uppstår. Vad det kostar att vara med beror delvis på om man är aktiv elektriker, håller på att utbilda sig eller är sjukskriven m.m.
Anställd med kollektivavtal
Är du anställd av ett företag som har kollektivavtal är kostnaden för att vara med i facket 1,9 % av den lön du får. Det kan däremot variera lite beroende vilket avtal som du ligger under. Ett exempel är om du går under installationsavtalet. I detta fall betalar du även 0,5 % ytterligare. Detta för att täcka upp ackordskontrollsavgiften.
Emmy är Sveriges bästa elektriker år 2018
Under yrkes-SM var en av tävlingarna att utse Sveriges bästa elektriker. Emma Åberg ställde upp för första gången och kammade hem den prestigefulla titeln. Därmed fick hon även revansch på de som sagt att hon inte borde vara aktiv inom yrket.
Det går att tävla i allt – även att vara bäst elektriker. När yrkes-SM genomfördes i april 2018 genomfördes tävlingar inom flera olika yrken. Ett av dessa var elektriker och vinnaren blev Emmy Åberg. Därmed kan hon titulera sig som ”Sveriges bästa elektriker”. I alla fall i ett år – till nästa tävling genomförs.
Främsta skillnaderna mellan en rörmokares arbete hos privatpersoner och företag
Oavsett om en rörmokare har att göra med en privatperson eller ett företag som kund, kommer dennes tjänster väl tillhands. Kände du till att det faktiskt finns skillnader mellan det arbete som en rörmokare utför hos en privatperson och hos ett företag? Här går vi igenom de främsta skillnaderna för att belysa dessa.
Skillnader i komplexitet
Som du säkert förstår är en av de främsta skillnaderna rörsystemens komplexitet. Ett rörsystem i en privatbostad behöver bara kunna hantera belastningen från upp till en handfull användare, medan de flesta företag behöver ett rörsystem som står pall för flera hundra anställdas och kunders behov i Göteborg. Vissa kontor ligger mitt i smeten i höga byggnader, vilket ställer höga krav på framkomlighet för rörmokare. Det betyder att en rörmokare som arbetar mot företag behöver en helt annan kompetens än den som arbetar i privata bostäder.